הסדנאות מתקיימות במספר מוקדים ברחבי הארץ, אחת לשבוע במשך מספר שבועות . 

בסדנאות הארוכות (בין 10-12מפגשים ) המטרה הינה יצירת אפשרות לתהליכים זוגיים עמוקים.

במשך מפגשים אלו, נרכשות מיומנויות תקשורת חדשות. העיסוק הינו בנושאים כגון: מודעות לציפיות ודרישות,   תפקידים במערכת הזוגית,   מודעות להשפעת משפחת המוצא בדפוסים התנהגותיים ומנטאליים, מודעות לדפוסים קבועים-פתיחות לתהליכי שינוי ועוד.

בסדנאות הקצרות יותר (בין 4-6 מפגשים) המטרה הינה העלאת המודעות לנושאים שונים והקניית מיומנות בסיסית של תקשורת הנצרכת בעיקר בעיתות משבר ומצב של תקיעות בקשר.